Celle qui a traversé des tempêtes intérieures dont personne n’imaginait l’existence.
Celle qui est passée par tellement d’états intérieurs inconfortables qu’elle ne savait plus qui elle était, ce dont elle avait envie.
En réalité, je ne savais même plus ce dont j’étais capable. J’avais tellement peur de tout, je doutais de beaucoup de choses à commencer par moi-même. Je ressentais l’anxiété de façon si intense que parfois, j’en arrivais à douter de moi, de ce que je faisais, de ce que je voyais. Cela était très déstabilisant, oui, mais surtout tellement épuisant de devoir toujours « se battre » comme je le pensais à l’époque. La fatigue prenait le dessus, j’étais à fleur de peau, sur le fil. Je pensais qu’il fallait mener un combat contre l’anxiété, et je n’avais pas compris que plus je luttais, plus l’anxiété faisait son apparition de façon plus intense encore! Jusqu’au jour où j’ai fini par comprendre qu’en acceptant ce qui nous traverse, en étant pleinement dans l’accueil, même lorsque la situation n’est pas confortable, on permet aux émotions d’être entendues, et petit à petit par des actions quotidiennes simples, mais efficaces, on peut réapprendre au corps qu’il est en sécurité.
On peut apprendre au système nerveux qu’il est possible de lâcher cet état d’hypervigilance, car la survie n’est plus menacée. Et si je vous partage tout ça aujourd’hui, c’est pour vous dire que je suis la preuve vivante que l’on peut avancer, poursuivre ses rêves, même lorsque l’on a peur, même lorsque par le passé, on a cru que rien de tout ça ne serait possible. Même si parfois j’ai pu croire que l’anxiété continuerait à me figer sur place en me faisant perdre mon identité profonde et toute occasion d’exprimer au monde entier qui j’étais. Aujourd’hui je souhaite porter ma voix. Dans la société, on passe souvent pour quelqu’un de faible, et pourtant…si certaines personnes savaient la force intérieure qu’il faut pour traverser tout cela. Comme cela est difficile de faire de la place et d’écouter les messages de son corps sans qu’il n’ait besoin de crier. Alors qu’au fond, on est tellement épuisés que l’on n’a plus d’espace pour rien.
Si je vous partage ce témoignage, c’est pour que peut-être celui-ci fasse écho avec votre histoire et que vous vous sentiez moins seul(e). Et si c’est le cas sachez que je serai ravie de pouvoir vous accompagner à voir la lumière à nouveau au bout de votre chemin, en proposant à votre inconscient de nouveaux chemins possibles. Car oui il est possible de prendre par la main ses peurs et de continuer à avancer. La nouveauté et le changement ne sont pas toujours synonymes de danger, la vie peut aussi réserver de belles surprises.