BIONDI Laetitia – Hypnothérapeute à Ayguesvives | Anxiété, Stress & Confiance en soi

Hypnose personnalisée pour les personnes sensibles qui vivent avec du stress, de l’anxiété, des peurs ou une surcharge émotionnelle.

Et si vous n’aviez pas à lutter contre vous-même ? Et si l’anxiété n’était pas quelque chose à combattre?

Vous n’avez pas besoin de supprimer ce que vous ressentez. Vous avez simplement besoin de l’écouter autrement. Et je peux vous accompagner durablement sur ce chemin de reconnexion intérieure, pour mieux comprendre ce qui se joue en vous, retrouver progressivement de la sécurité intérieure et avancer à votre rythme.

Parfois, lorsque nous avançons trop longtemps à contre-courant de nous-mêmes, le corps finit par nous rappeler que quelque chose demande à être écouté. Mon accompagnement vous invite à ralentir, revenir au corps, accueillir les émotions qui vous traversent, à l’écoute des messages bienveillants de votre corps. L’objectif n’est pas de devenir quelqu’un d’autre. Mais de retrouver le chemin vers vous.

Ayguesvives • En visioconférence • A domicile autour de Loubens Lauragais 15 km

Vous vous reconnaissez peut-être…

Votre tête ne s’arrête jamais de penser
Vous anticipez, vous analysez, vous imaginez souvent le pire.
Vous ressentez les choses intensément et avez parfois l’impression d’être rapidement submergé(e).
Vous aimeriez lâcher prise, mais votre corps reste en tension.
Vous évitez certaines situations par peur de ce qui pourrait arriver.
Vous savez parfois, rationnellement, que « tout va bien »… mais intérieurement, quelque chose reste en alerte.
Et peut-être qu’au fond, vous aimeriez simplement retrouver un peu plus de calme, de confiance et de légèreté.

Si vous vous reconnaissez ici, vous êtes au bon endroit.

Je vous accompagne à renouer avec votre sécurité intérieure pour accueillir la vie de manière plus douce, conscients de vos propres ressources intérieures et ne plus être constamment en état alerte.

Mon approche

Écouter ce qui se passe en soi

Retrouver de la sécurité intérieure

Avancer sans lutter contre soi-même.

Vous n’avez pas forcément besoin de supprimer ce que vous ressentez.

Vous pouvez apprendre à l’écouter autrement.

Une peur, une anxiété, une réaction qui revient ou une émotion qui déborde n’est pas toujours quelque chose qu’il faut combattre.

Mon approche vous invite à porter un autre regard sur ce qui se passe en vous, afin de retrouver progressivement davantage de sécurité intérieure.

Une hypnose qui s’adapte à vous

Chaque personne est différente. Il n’existe donc pas une séance toute faite pour répondre à ce que vous vivez.

Je m’appuie notamment sur l’hypnose métaphorique, une approche qui utilise des images, des symboles et des histoires pour permettre à votre inconscient de travailler autrement.

Les séances sont personnalisées en fonction de votre histoire, de vos besoins et de ce que vous êtes prêt(e) à explorer en douceur et en toute sécurité.

Ici, vous n’avez rien à prouver.

Vous pouvez simplement venir avec ce que vous vivez, sans jugement et à votre rythme.

Avis et témoignages sur les séances d’hypnose

    
 
 
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   carrière Caroline 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu la chance d’être accompagnée par Laetitia dans un moment difficile de ma vie. Cela m’a permis de me libérer de certains blocages et d’apaiser mes émotions. Aujourd’hui je me sens plus alignée avec moi même prête à accueillir avec plus de lâcher prise les difficultés qui me semblaient insurmontables…. Pourtant peu réceptive à l’hypnose j’ai découvert son approche humaniste et bienveillante. Laeticia est une thérapeute humaniste qui marche à vos côtés sans vous lâcher et qui m’a appris à recevoir 💖
  
 
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   Jessie Caron 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Laetitia est une professionnelle douce, attentive et profondément investie dans ses accompagnements. Elle propose des séances complètes, pensées avec beaucoup de justesse et adaptées aux besoins de chacun. Merci pour la qualité de tes partages, pour tes mots si justes et soutenants, qui m’ont énormément aidée durant une période importante de ma vie. Notre accompagnement m’a permis de traverser tout cela avec plus de douceur et d’observer de vrais changements par la suite. Je te remercie sincèrement pour ton écoute, ton soutien et ta bienveillance. Je recommande ton travail les yeux fermés !
  
 
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   Christelle GUIRARD 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merveilleuse expérience auprès d'une professionnelle à l'écoute qui prend le temps d'identifier nos besoins. Mon conjoint et moi avons consulté il y a un mois et nous avons tous les deux constaté des progrès sur nos problématiques respectives. Merci Laetitia pour ce moment d'échange et de détente  🙏
  
 
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   Audrey Taverne 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Cette séance faite avec Laetitia était incroyable ! J'avais besoin d'un coup de pouce pour débloquer un schéma répétitif qui commençait sérieusement à me gonfler! Tout était très fluide dans son accompagnement et merveilleuse intuition qui m'a bluffé! Et le changement que je souhaitais, s'est fait très vite. Merci beaucoup Laetitia.
  
 
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   Emilie Hugues 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai pu bénéficier d'une séance d'hypnose métaphorique avec Laëtitia. C'était une première pour moi et j'ai trouvé cette approche très intéressante. Laëtitia vous met en confiance et écoute, puis elle vous accompagne à travers des histoires qui contiennent les messages importants pour votre inconscient. C'est un accompagnement que j'ai trouvé doux car il ne reconnecte pas directement aux événements vécus mais il y accède par un autre biais. J'ai pu me laisser guider et bercer par les histoires et apprécier cette séance. Vous pourrez retrouver calme et sérénité et vous libérer, je recommande. Merci :)
  
 
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   wafaa khazzani 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Laetitia propose des séances personnalisées de qualité. Son écoute et ses retours en séance m’ont touchée et j’en suis sortie apaisée. Je recommande ce travail thérapeutique, que je poursuis. Bravo et merci.
  
 
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   Aurelie Haffray 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Laetitia m'a aidé à surmonter un traumatisme récurrent, grâce à son écoute fine, son accueil bienveillant et ses histoires. Un grand merci à toi🙏
  
 
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   Emmy Vannson 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Séance d'hypnotherapie en Novembre, Laëtitia est une personne très douce et apaisante, elle trouve les mots pour vous mettre en confiance, on se laisse guider et ça fait du bien ! Bref, à essayer sans craintes 🙂
  
 
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   Florian BELHACENE 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis allé consulter cette praticienne en hypnose pour plusieurs problématiques, et j’ai été immédiatement mis en confiance par son accueil chaleureux et sa grande douceur dans l’accompagnement. Elle prend le temps d’écouter avec une réelle bienveillance, ce qui permet de se sentir compris et en sécurité dès les premiers instants. Les séances d’hypnose qu’elle propose sont entièrement personnalisées : les histoires qu’elle crée sont d’une grande finesse, parfaitement adaptées à mes besoins et d’une puissance surprenante. Dès la deuxième séance, j’ai pu constater des changements vraiment positifs dans mon quotidien. Je suis convaincu par son approche et je prévois de reprendre rendez-vous très prochainement. Je recommande à 100 % cette hypnothérapeute, qui saura vous accompagner avec professionnalisme, sensibilité et humanité dans vos différentes problématiques.
  
 
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   marine Ch 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. 🌿 J’ai eu la chance de faire une séance d’hypnose métaphorique avec Laetitia, et ce fut une révélation. Laetitia est en effet, une praticienne à l’écoute, douce et pleinement disponible lors de la séance. J’ai été fascinée par sa capacité à construire des histoires métaphoriques sur mesure, parfaitement adaptées à ma situation du moment. Sa voix, son attention et sa présence m’ont permis de me sentir en confiance tout au long de la séance et ce n'était pourtant gagné. On sent une réelle passion et une belle intuition dans sa pratique, même si elle n'est qu'à ces débuts. Que de belles promesses pour la suite et pour ses prochains clients. Je la recommande chaleureusement et lui souhaite une belle continuation dans ce chemin d’accompagnement. ✨🌟Pour ma part je réitérerai l'expérience c'est sûr 🌞 Merci Laetitia 🙏🏻

Comment se déroule un accompagnement ?

1 — Faire connaissance et comprendre ce dont vous avez besoin

Nous prenons le temps d’échanger sur ce qui vous amène et sur ce que vous souhaitez voir évoluer. Je construis la séance en fonction de votre situation et de votre objectif principal.

2 — Entrer dans l’expérience

L’hypnose vous permet d’explorer votre problématique autrement et de mobiliser vos propres ressources en étant davantage tourné vers votre monde intérieur, dans un état de concentration intense et de relaxation simultanés.

3— Avancer à votre rythme

Chaque personne évolue différemment. Nous ajustons l’accompagnement en fonction de vos besoins, en fonction des évolutions et de ce que vous vivez au fil des séances.

Et si nous faisions connaissance ?

Je suis Laetitia Biondi, hypnothérapeute.

Mon propre parcours m’a appris combien certaines peurs, certaines émotions et certains mécanismes peuvent prendre de la place dans notre quotidien.

Ce que j’ai traversé ces dernières années a profondément influencé ma manière d’accompagner aujourd’hui, et j’ai décidé de faire de cette expérience de vie une force pour pouvoir transmettre et accompagner à mon tour.

Aujourd’hui, je propose un espace dans lequel vous pouvez prendre le temps de vous écouter, comprendre ce qui se joue en vous et avancer vers davantage de sérénité et de sécurité intérieure.

Mon approche est nourrie par l’hypnose métaphorique, mais aussi par une conviction essentielle :

Vous n’avez pas besoin de devenir quelqu’un d’autre pour aller mieux.

Vous vous reconnaissez peut-être à travers ces lignes...

Et si vous faisiez simplement le premier pas ?

— Prendre rendez-vous pour une séance d’hypnose —

Tarifs

Séance adulte (1h30) : 80€
Séance adolescent (1h15): 60€

Foire aux questions

Qu’est-ce que l’hypnose et comment fonctionne-t-elle ?

L’hypnose est un état naturel de concentration et de détente, que nous expérimentons tous au quotidien, par exemple lorsque nous sommes absorbés par un film, un livre ou une activité, au point de prêter moins attention à ce qui nous entoure.

Cet état particulier peut favoriser une attention plus tournée vers soi, ses ressentis, ses images mentales et ses ressources intérieures. Il peut également permettre d’explorer différemment certains automatismes, émotions ou façons habituelles de percevoir une situation.

L’hypnose est avant tout une expérience personnelle, qui peut être vécue différemment d’une personne à l’autre.

Est-ce que l’hypnose fonctionne vraiment ?

L’hypnose peut favoriser des changements dans la manière dont vous percevez, ressentez ou abordez une situation. Cependant, chaque personne est différente et les effets peuvent varier selon la problématique, le contexte et l’implication dans la démarche.

Il ne s’agit pas d’un outil miracle : une séance ne permet pas nécessairement de tout résoudre immédiatement.

Des prises de conscience, de nouvelles perspectives ou de nouvelles ressources peuvent toutefois émerger et permettre d’aborder une situation autrement.

L’hypnose est avant tout un travail collaboratif entre le praticien et la personne accompagnée, basé sur une relation de confiance. Votre motivation et votre implication participent également au processus de changement.

Faut-il croire à l’hypnose pour que cela fonctionne ?

Non, vous n’avez pas besoin de croire à l’hypnose pour essayer.

Vous pouvez être curieux(se), sceptique ou simplement avoir envie de découvrir ce que cette expérience peut vous apporter.

Il est toutefois important d’être volontaire et suffisamment ouvert(e) à l’expérience. L’hypnose est un travail collaboratif : vous restez acteur ou actrice de votre accompagnement et conservez votre libre arbitre pendant toute la séance.

Vous pouvez à tout moment parler, bouger ou interrompre l’expérience si vous le souhaitez.

Est-ce que je reste conscient(e) pendant une séance d’hypnose ?

Oui. Vous restez conscient(e) et gardez le contrôle pendant toute la séance.

L’hypnose n’est pas un sommeil ni une perte de conscience. Il s’agit plutôt d’un état de concentration particulière et de détente, dans lequel votre attention peut être davantage tournée vers votre monde intérieur.

Vous pouvez parler, bouger et entendre ce qui se passe autour de vous.

Vous restez libre d’accepter, de modifier ou de refuser ce qui vous est proposé. L’objectif est de vous accompagner dans une expérience qui vous corresponde, et non de prendre le contrôle sur vous.

Peut-on rester bloqué(e) sous hypnose ?

Non, il est impossible de rester bloqué(e) sous hypnose.

L’état hypnotique est un état naturel et temporaire. Vous pouvez en sortir à tout moment.

Si la séance devait être interrompue, vous revenez naturellement à votre état habituel.

Qu’est-ce que l’hypnose métaphorique ?

L’hypnose métaphorique est une approche inspirée de l’hypnose éricksonienne, qui utilise notamment des histoires, des images mentales et des symboles pour accompagner le changement.

Plutôt que de chercher à tout analyser ou à revenir en détail sur certains événements difficiles, cette approche permet d’explorer une situation de manière indirecte et souvent plus douce, dans le respect du rythme de chacun.

Les métaphores permettent à chacun de faire son propre chemin intérieur, en fonction de son histoire, de ses ressentis et de ses ressources.

Elles peuvent ouvrir de nouvelles perspectives, permettre d’explorer ce qui se joue intérieurement et mobiliser les ressources nécessaires pour avancer vers un changement qui vous correspond.

Combien de séances d’hypnose faut-il ?

Il n’existe pas de nombre de séances identique pour tout le monde.

L’hypnose est souvent considérée comme une approche brève, qui cherche à favoriser des changements concrets en un nombre limité de séances.

Une séance peut parfois suffire à amorcer un changement. Deux séances peuvent généralement être intéressantes pour approfondir le travail engagé lors de la première et faire le point sur les évolutions observées.

Je ne peux cependant pas prédire à l’avance le nombre exact de séances nécessaires. L’accompagnement se construit progressivement, séance après séance, selon votre évolution, vos besoins et ce qui émerge au fil du travail.

L’hypnose peut-elle faire émerger des émotions ?

Oui, certaines émotions peuvent parfois émerger pendant une séance.

Cela peut être une émotion agréable, une prise de conscience, un souvenir ou parfois un moment plus inconfortable.

Si cela arrive, nous prenons le temps nécessaire et respectons votre rythme et vos limites. Vous n’avez pas besoin de revivre ou de raconter en détail quelque chose que vous ne souhaitez pas explorer.

Est-ce que tout le monde peut entrer en état d’hypnose ?

La plupart des personnes peuvent expérimenter un état hypnotique, même si celui-ci peut être vécu très différemment d’une personne à l’autre.

Certaines personnes ressentent une profonde détente, tandis que d’autres restent très conscientes de ce qui se passe. Vous pouvez également avoir l’impression de ne rien ressentir de particulier.

La profondeur de l’expérience peut varier selon les personnes et les moments.

Il n’est pas nécessaire d’atteindre une transe profonde pour que l’expérience puisse être intéressante ou bénéfique.

Peut-on faire une séance d’hypnose en visioconférence ?

Oui. Les séances peuvent être réalisées en visioconférence, dans un environnement calme et confortable où vous ne serez pas dérangé(e).

La séance à distance permet de bénéficier de l’accompagnement depuis chez vous, tout en conservant un espace d’échange, d’écoute et de confidentialité.

Avant la séance, je vous indique les conditions nécessaires pour que vous puissiez vivre l’expérience, dans de bonnes conditions.

Pour quelles problématiques peut-on consulter en hypnose ?

L’hypnose peut être utilisée comme outil d’accompagnement dans de nombreuses situations liées au bien-être, aux émotions et au développement personnel.

Elle peut notamment accompagner des personnes qui souhaitent travailler sur :

le stress et les tensions du quotidien ;
l’anxiété et les angoisses ;
la confiance et l’estime de soi ;
les peurs et certaines phobies ;
la gestion des émotions ;
le lâcher-prise ;
certaines périodes de changement ou de transition ;
les difficultés à avancer après une période émotionnellement difficile.

Chaque accompagnement est personnalisé en fonction de votre situation, de votre vécu et de votre objectif.

L’hypnose remplace-t-elle un traitement médical ou psychologique ?

Non.

Les séances proposées relèvent exclusivement du bien-être et du développement personnel. Elles ne remplacent ni un suivi médical, ni un traitement, ni une prise en charge psychologique ou psychiatrique.

Je ne pose aucun diagnostic médical et ne prescris aucun traitement.

En cas de problème de santé ou de pathologie diagnostiquée, notamment neurologique ou psychiatrique, il est recommandé de demander l’avis de votre médecin avant toute séance.

Comment savoir si l’hypnose est adaptée à ma situation ?

Si vous vous demandez si l’hypnose peut vous aider, vous pouvez me contacter avant de prendre rendez-vous afin que nous puissions échanger simplement sur votre demande.

L’objectif est avant tout de vérifier ensemble si mon accompagnement correspond à vos besoins et à ce que vous recherchez aujourd’hui.

Vous avez une question ou vous hésitez à vous lancer ?
Échangeons avant votre rendez-vous.