Vous me connaissez peut-être déjà à travers mes peintures.
Je peins depuis des années en autodidacte.
Et avec le temps, j’ai compris que je ne peignais pas simplement des tableaux.
Je peins ce qui me traverse.
Une émotion. Une sensation. Une question.
Quelque chose que je ne sais parfois même pas encore mettre en mots.
Je laisse la matière, les couleurs, les gestes et les mouvements donner une forme à ce qui cherche à émerger.
Créer, c’est une façon de revenir à moi.
Et c’est aussi ce qui m’a amenée vers l’accompagnement et l’hypnose.
Parce que je crois profondément que nous avons parfois tellement appris à faire, contrôler, avancer, performer, que nous finissons par ne plus savoir écouter ce qui se passe à l’intérieur.
Alors le corps parle.
Une émotion apparaît.
Une tension s’installe.
Une anxiété surgit.
Et si nous arrêtions de chercher immédiatement à faire disparaître ce qui nous dérange ?
Et si nous commencions par l’écouter ?
Retrouver le chemin du corps.
Se sentir en sécurité à l’intérieur de soi.
Accueillir ses émotions plutôt que les combattre.
Reconnaître ses besoins, ses limites, ses envies.
S’autoriser à ralentir.
Et peu à peu, retrouver la possibilité de choisir ce qui est bon pour soi.
C’est aussi ce que je cherche à transmettre dans mes accompagnements.
Je ne crois pas que nous ayons besoin de devenir quelqu’un d’autre pour aller mieux.
Je crois que nous pouvons revenir à ce qui est déjà vivant en nous, retrouver notre créativité, notre liberté, nos ressources… et commencer à créer une vie davantage alignée avec qui nous sommes.
Revenir à soi• S’écouter• Créer
C’est le fil qui relie aujourd’hui mes deux univers.
Et peut-être que finalement, peindre et accompagner ne sont pas deux chemins si différents.
Dans les deux cas, il s’agit de laisser émerger ce qui était déjà là et ne demande qu’à s’exprimer pour être pleinement libre d’être soi-même sans besoin de rentrer dans des cases. Juste être et ressentir🙏
Panier